صحيفة الأماكن الأخبارية
سياسة دولية الرياضة اقتصادية محليات أخبار الأماكن أخبار فنية حوارات الأربعاء 4 ربيع الأول 1439 / 22 نوفمبر 2017

جديد المقالات بنت زيد «^» المكتبة المدرسية «^» أمانة جدة "شكرا" «^» ورحلت أمي الغالية «^» التكريم المفاجئ «^» فتحات الصرف الصحي .. كل طقه بتعليمه «^» التدريس ! «^» طيبتي" الزايدة" «^» استفادتنا من الوقت ! «^» خوذي كل شي «^»
جديد الأخبار مدربات المملكة يدشنا الموقع الخاص والذي يضم اكثر من مدربة بالعاصمة الرياض «^» تجربه «^» إنطلاقة ملتقى الإنتاج الفني الأول «^» إنطلاقة ملتقى الإنتاج الفني الأول «^» إنطلاقة ملتقى الإنتاج الفني الأول «^» بريطانيا تدين التجربة الصاروخية لكوريا الشمالية «^» استعدادات مكثفة للمهرجان الـ 11 للزهور والحدائق بينبع الصناعية «^» 350 مليون وردة تنتجها مزارع الطائف العام الحالي «^» الاتحاد السعودي للسيارات يفتح فترة التسجيل الأولى للمشاركين في رالي حائل نيسان 2017م «^» دورة في " التغيير الذاتي " بوادي الدواسر «^»

الأخبار
متفرقات
أسهل طريقة لفقدان أكثر من 9 كجم من وزنك خلال 6 أشهر
أسهل طريقة لفقدان أكثر من 9 كجم من وزنك خلال 6 أشهر
أسهل طريقة لفقدان أكثر من 9 كجم من وزنك خلال 6 أشهر


1436-05-18 11:13 PM
الأماكن

كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن أحد الحلول الرائعة والمثيرة جداً للتخلص من الوزن الزائد دون أي مجهود، وذلك خلال فترة وجيزة لا تتجاوز 6 أشهر.
وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من جامعة ديوك الأمريكية أن الأشخاص الذين يقومون بوزن أنفسهم بشكل منتظم يفقدون قدراً أكبر من الوزن بمعدل 3 أضعاف، مقارنة بالأشخاص الذين لا يقومون بوزن أنفسهم إطلاقاً.


وأكدت التجارب أن وزن الشخص لنفسه بشكل متكرر له دور إيجابي من الناحية النفسية، حيث يعزز قدرته على مقاومة الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة والحلويات وكل الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
وكشفت النتائج أن هذه الاستراتيجية تساهم في فقدان الأشخاص نحو 9.5 كجم من وزنهم الكلي خلال 6 أشهر فقط، دون أن يقوموا ببذل أي مجهود إضافي.
وتتوافق هذه النتائج مع ما توصلت إليه اثنتان من الدراسات الأمريكية، واللتان نشرتا بالمجلة الطبية “Prevention” ودورية “PLOS ONE”، وأكدت أن وزن الجسم بشكل يومي منتظم يساهم في التخلص من الوزن الزائد.

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 528


تعليقات الفيسبوك

خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في تويتر
  • أضف محتوى في facebook
  • أضف محتوى في Google


تقييم
1.02/10 (14 صوت)


Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

صحيفة الأماكن الأخبارية
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الأماكن الأخبارية


الرئيسية |الصور |المقالات |الأخبار |الفيديو |راسلنا | للأعلى